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生え際後退の対策・予防

■生え際の発毛を促進させる

清潔な頭皮・毛髪は、髪の生え際の発毛を促進させるための必須項目です。毛穴の奥の皮脂腺から分泌される皮脂は、洗い流しても数時間で再び分泌されたものが頭皮に溜まります。この皮脂が酸化して毛穴をふさぎ、発毛を阻害するのです。人の身体の中では、頭皮が最も皮脂の分泌量が多いといわれており、このため、汚れ方も激しく、汚れたままにしておくと脱毛の原因となります。特に皮脂分泌量の多い人は、一日一回はシャンプーでの洗髪を行い、清潔な頭皮と毛髪を保つ必要があるといえるでしょう。

シャンプー前には十分に頭髪を濡らしますが、この時、指の腹で頭皮をつまむように、軽く頭皮をマッサージしながら予洗いを行うことで、頭皮の血行が良くなり、発毛を促進させます。生え際が気になるからといって、気になる部分だけをマッサージするのではなく、頭皮全体をマッサージし、頭皮全体の血行を良くします。また、濡れた状態はシャンプーが行き渡りやすい状態でもあるため、シャンプー前にはしっかりと頭皮・毛髪を濡らします。その後、シャンプーで頭皮・毛髪の全体を洗います。洗い過ぎによって、頭皮や毛髪を傷める心配はなく、シャンプー後は十分にすすぎを行い、シャンプーが頭皮・毛髪に残らないように洗い流します。

また、シャンプー後に髪(頭皮)を乾かすことも必要です。洗髪後、濡れたままの状態でいると、濡れている毛穴に埃や雑菌が付着しやすく、せっかく清潔になった頭皮の状態を悪化させてしまいます。洗髪後のタオルドライは、ゴシゴシ髪をこすらず、やさしく水分をタオルに吸収させる程度にします。タオルドライの後、髪の根元をドライヤーで乾かし、汚れが付着しにくい清潔な状態を保てるようにすることが必要です。このような毎日の丁寧な頭皮ケアが、生え際の発毛促進に役に立ちます。


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